Los expertos aconsejan tomar aceite de colza: "Uno de los más beneficiosos"

Nos hemos ido a hablar con uno de los expertos para analizar todos los elementos positivos y negativos que tiene el aceite de colza y claramente podemos decir que es sano. Contiene vitamina E y K, pocas grasas saturadas, alta en ácidos omega 3 y más condiciones que la hacen ser, según el analista, “uno de los aceites vegetales más beneficiosos junto al de oliva”. Sin embargo, contiene ácido erúcico pero, como así dicta la normativa española, por debajo del 2%. Esto quiere decir, que no hay ningún problema en consumir este producto.