Mitad irlandesa, mitad alemana. Se crió siendo la más pequeña de cuatro hermanos (Holt, Jason y Meg). En 1986 su hermano Jason falleció tras un accidente de tráfico. Comenzó su carrera como modelo, y sus primeras apariciones en televisión fueron con sólo 12 años.
Su debut en la gran pantalla fue en la película Aquella Noche filmada en 1992, tiempo después en la pequeña pantalla le llegaría otro éxito con la serie Roswell en la que daba vida a la bella Isabel. También ha participado en Romy y Michelle, Behind The Velvet Rope, Vegas Dick, Evil Never Dies, y volvió a un papel protagonista con Anatomía de Grey que relanza su carrera de nuevo.