El uso de dispositivos móviles nos produce problemas visuales y dolor de cabeza

En el estudio llamado 'Uso de dispositivos electrónicos y molestias visuales' han participado 1.403 personas. Además, han desvelado que el 17,9 % de ellos padece sequedad ocular y un 17,2 % dolores de cabeza. Las molestias visuales aumentan entre los usuarios de lentillas y gafas. Entre ellos, el porcentaje de los que sufren fatiga visual asciende hasta el 28,5 %, el de sequedad ocular hasta el 22,% y los dolores de cabeza hasta el 21,1%.

Se distinguen tres categorías de usuarios en función de sus horas de utilización de los dispositivos electrónicos. Los de más de seis horas diarias, ya mencionados, reciben el nombre de 'heavy users' y se corresponden con el 32,7 % de los españoles con una media de uso de nueve horas por día.

Hay que diferenciarlos de los que los utilizan de una a tres horas, los 'light users', el 27,2 % de los españoles y una media de casi dos horas y medio por día. El grupo mayoritario con un 40,1 % de la población y una media de cinco horas son los 'medium users, que están conectados a dispositivos electrónicos de cuatro a seis horas diarias.

Además, el informe también muestra que el 36 % de las mujeres y el 49 % de los estudiantes son 'heavy users'. Lo son, también, el 38,4 % de las personas que trabajan en un lugar cerrado y el 37 % de las personas con miopía, superando la media nacional.

La media de uso de este tipo de dispositivos es de 5,6 horas al día. Los días laborales se utilizan una media de 6 horas, 3,1 para trabajo y 2,9 para ocio, mientras que los fines de semana y festivos se utilizan una media de 5,4 horas, 4,1 para ocio y 1,3 para trabajo.

El informe muestra una correlación entre un incremento de la exposición a los dispositivos electrónicos y la aparición de molestias visuales, puesto que, si se excluye a los 'heavy users', el porcentaje de las personas que sufre fatiga visual, sequedad ocular y dolores de cabeza cae al 17 %, 12 % y 13 %, respectivamente.