¿Te sientas bien cuando usas el ordenador? Los fisioterapeutas te aconsejan

Por cada 1000 habitantes españoles existen 83 fisioterapeutas, mientras que en Finlandia cuentan con 202 profesionales. "Estamos fuera de los diez primeros (...) uno de los áreas que más déficit tiene es el área pública" subraya Nester Pérez Mallada, director de la unidad clínica de fisioterapia de San Juan de Dios. Carlos de Santos, fisioterapeuta de Mediaset, añade que en un centro de salud suele haber veinte médicos, veinte enfermeros y un fisioterapeuta.

La fisioterapia en el trabajo

Uno de los ámbitos en los que esta profesión más se está introduciendo es en el mundo laboral. Cada vez más empresas grandes cuentan con estos profesionales, ya que ayudan a prevenir lo que, sin la intervención de un profesional, podría acabar convirtiéndose en una baja laboral. "Fuera de lo que es el deporte no entendemos que para ir a trabajar, que voy a dedicarle ocho horas a una actividad más que las dos horas que le dedico a correr también tendría que preparar a mi cuerpo", argumenta Carlos López Moreno, jefe de estudios de la escuela de fisioterapia de San Juan de Dios.

Este profesional explica que, a la hora de trabajar delante del ordenador, el trabajador debe poner la pantalla a la altura de los ojos; colocar la silla de tal forma que cuente con reposabrazos y, en el caso de usar ratón, que este cuente con un apoyo a la altura del carpio para evitar que este no trabaje demasiado y dañe el túnel carpiano. Carlos de Santos subraya que los empleados, al final de la jornada laboral, acaban cansados por la postura adoptada y que, por ello, adelantan los hombros o llevan el ratón demasiado lejos.