Periodista por vocación, nació en Calatayud, Zaragoza el 14 de enero de 1975. Licenciada en Ciencias de la Información, trabajó durante los primeros años en agencias y en radio, para pasar más tarde a trabajar en el departamento de comunicación y marketing de una empresa multinacional en Madrid. En el año 2010 un giro en su vida personal y profesional la acercó al mundo del coaching. Con un Máster en Coaching e Inteligencia Emocional, ha completado su formación en Coaching Sistémico, Deportivo, de Fortalezas, Neurociencia y Comunicación no Verbal y Análisis de la Personalidad. Y esta última especialización ha hecho que durante diez años haya trabajado en el programa de mayor audiencia televisiva en España, además de colaborar con otras cadenas, y presentar el único programa de coaching emitido en televisión. Conferenciante y formadora en distintas compañías y escuelas de coaching, como escritora ha publicado siete libros con la editorial Espasa: 'Yo puedo ayudarte', con 10 ediciones; 'Sí, tú puedes', con 5 ediciones; 'Elige tu aventura'; 'Adiós, tristeza'; 'No son las dietas, son los hábitos'; 'Saca lo mejor de ti', con 5 ediciones publicadas y más de 10. 000 ejemplares vendidos, y 'Renuévate'. En la actualidad sigue embarcada en nuevos proyectos que le permiten crecer y la retan a salir de su zona de confort.
Ahora presenta tu último libro 'El libro que salvará tu relación de pareja', un libro que te ayudará a entender las bases para que una relación de pareja sea estable, rompe muchos prejuicios que hemos ido heredando a lo largo de los años y ofrece las claves, de forma práctica y divertida, para tener una buena convivencia en nuestro día a día.