‘Antes del olvido’: La importancia de pedir ayuda y hacer terapia
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‘Antes del olvido’: La importancia de pedir ayuda y hacer terapia
‘Antes del olvido’ es el nuevo libro de Jorge Javier, donde muestra su versión más íntima en un relato tierno y lleno de humor y compasión.
Jorge Javier reflexiona, entre otros temas, de cómo la terapia le ha ayudado a conocerse mejor y a superar situaciones difíciles.
Puedes descargar ya un fragmento EN EXCLUSIVA de 'Antes del olvido'
‘Antes del olvido’ es la liberación de Jorge Javier, un relato tierno y descarnado donde el presentador deja atrás a su personaje televisivo y se mira a sí mismo, mostrando su versión más íntima y personal y reflexionando sobre todos aquellos problemas que se le han presentado en la vida y su manera de superarlos.
Estoy tan habituado a ocultar mis estados de ánimo, que el problema es que no sé cómo soy de verdad.MÁS
La terapia es, para Jorge Javier, el principal motor que le ha llevado a superar los mayores obstáculos que se han interpuesto en su camino. Por eso, en ‘Antes del olvido’, el presentador nos habla de la importancia de pedir ayuda cuando es necesario y acudir a terapia para conseguir las herramientas que nos ayuden a enfrentarnos a nuestros propios miedos y a los problemas que se nos presenten.
Con la ayuda de profesionales adecuados se puede luchar contra la mente, conseguir domarla y lograr algo que a mí antes me parecía una cosa de viejos y de derrotados: paz.