Un estudio realizado en la Universidad de Pittsburgh, publicado en Live Science, ha analizado a un total de 35.000 personas mayores de 65 años. Su medición se centraba en la velocidad en la que caminaban durante unos 21 años.

El equipo investigador centraron sus cálculos en la distancia que recorrían en metros por segundo. Las personas analizadas andaban a un ritmo habitual para la medición. El resultado de la velocidad fue de una media de 0,92 metros por segundo, según Salud180.

Descubrieron que las personas que andaban a una velocidad de un metro por segundo o más, tenían una supervivencia más larga que el resto. Durante el estudio, murieron un total de 17.000 personas. Sin embargo, también descubrieron que quienes andaban a un ritmo de 0,6 m/s o menos, tenían una esperanza de vida más corta.

Stephanie Studenski, directora del estudio, comentaba que “caminar requiere energía, control de movimiento y apoyo, exige un esfuerzo en múltiples sistemas de órganos, incluido el corazón, los pulmones y sistema circulatorio, nervioso y musculoesquelético”, justificando su estudio.

Aunque esta técnica no puede determinar nuestra esperanza de vida, sí que puede ayudarnos a detectar el estado de salud de las personas mayores, ya que si caminan a buen ritmo, su vida puede aumentar entre 5 y 10 años que si andan más lento.