Somnolencia, bruxismo, apnea del sueño ¿te suenan estos términos? A continuación te familiarizarás con algunos de los trastornos más comunes del sueño y sus síntomas.
1. Somnolencia: los síntomas que provoca la somnolencia se presentan en forma de cansancio continuado, por lo que la persona tendrá sueño durante todo el día. La principal causa de estos efectos es la falta de descanso por la noche debido a largas jornadas laborales o de estudio. También puede estar inducido por enfermedades como la anemia o el hipotiroidismo.
2. Bruxismo: las personas con bruxismo tienen dientes que rechinan durante el tiempo que dura el sueño. Según la Clínica de la Universidad de Navarra, este fenómeno suele darse en niños, aunque el 20% de los adultos también lo padece.
3. Apnea del sueño: de entre todos los trastornos del sueño, este es el más común, y afecta a más hombres (24%) que a mujeres (9%). Los síntomas son ronquidos y colapso respiratorios en los que la persona deja de respirar.
Los problemas de sueño son algo que debería preocupar a la sociedad, ya que pueden ser sinónimo de insuficiencia cardíaca o problemas de circulación. Por ello, es recomendable acudir a un especialista en caso de creer que se sufre alguno de ellos.