El descenso drástico de las temperaturas iniciado el sábado en toda la Península va a continuar el lunes con precipitaciones localmente fuertes o persistentes en el Cantábrico y Baleares y nevadas en zonas de la mitad norte peninsular.
Según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), hasta 28 provincias de 15 comunidades autónomas se encuentran en riesgo de bajas temperaturas, lluvia, nieve, viento y otros riesgos costeros.
El riesgo por nevadas es especialmente importante en Cantabria y Burgos y también afectará a León, Palencia, Segovia, Soria, Navarra, La Rioja, Álava, Vizcaya, Guipúzcoa y Asturias.
Los avisos por fuerte viento se localizan en las provincias de Almería, Granada, Huesca, Zaragoza, Albacete, Melilla, Alicante, Valencia, Baleares y Murcia, y el riesgo es mayor en Castellón y Tarragona.
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De su lado, Baleares está en riesgo por lluvia y Huesca y Lleida por temperaturas mínimas, mientras que los riesgos costeros afectarán a Cataluña (especialmente a Tarragona), Andalucía (Almería y Granada), Canarias (Las Palmas de Gran Canaria), Comunidad Valenciana (Alicante y Valencia), Baleares, Melilla y Murcia.
Según la Aemet, las nieve aparecerá a partir de los 1.000 metros en el noroeste peninsular, los 700 metros en Pirineos y los 800 metros en el resto de la mitad norte.
Temperaturas sin cambios o en ligero aumento en la Península y en descenso en Baleares y Canarias. Heladas en montañas y páramos de la mitad norte y sierras del sudeste de la Península, localmente fuertes en Pirineos.
Vientos alisios en Canarias y viento de componentes norte y oeste en Península y Baleares, rolando a sur y oeste en numerosas zonas. Soplará fuerte con rachas muy fuertes en el área mediterránea y habrá intervalos de intensidad fuerte en los litorales cantábrico oriental y gallego y en el interior este peninsular.
Consejos para no pasar frío en la calle
Para diliar con esta ola de frío, desde Noticias Cuatro, hemos decidido recopilar una serie de indicaciones que te ayudarán a sobrellevar las temperaturas. Entre otras cosas, es importante mirar el tiempo antes de salir para saber que ropa y complementos ponernos.
Además, debemos consultar las cuentas de los servicios de transporte público o de tráfico en las redes sociales para comprobar que no hay atascos ni problemas.
Por último, en cuanto a la comida, aunque cuando hace frío apetece mucho más la comida caliente, no pasa nada por tomar alimentos fríos, ya que nuestra temperatura corporal apenas se modifica por el alimento que tomamos.