‘Cuatro al día’ se ha propuesto acabar con el uso indiscriminado del plástico y conseguir concienciar a la gente de abortar de manera paulatina su utilización. El programa ha estado con una familia que ha decidido seguir el camino “libre” de plástico para conocer como es este tipo de vida y porque el resto de habitantes de España deben seguir su ejemplo. Le ha “declarado la guerra al plástico” y ha sustituido todos sus productos caseros por sus homólogos libres de plástico: cepillos de dientes hechos con bambú, pastillas de jabón, bolsas para la compra hechas con madera,… un sinfín de productos para acabar con el uso indiscriminado de este elemento.