Nada de abdominales clásicos ni de hipopresivos. Olvídate de la colchoneta, de tirarte al suelo o de hacerlos subiéndote a dos barras. The Los Breed ha descubierto la manera definitiva de tener unos abdominales de superhéroe de Marvel (suponiendo que sea necesario llegar a desarrollar tanto ese músculo o que no revientes antes).

Nada menos que a golpes contra el abdomen mientras levantas mancuernas o barras. Cualquier ejercicio es válido para que alguien, mientras estás entrenando, se dedique a estrellarte un balón medicinal en la tripa o descargue una batería de puñetazos sobre tu abdomen como si fuera un saco de boxeo. Josh Levitan y Anthony Lugo son los entrenadores del centro y no se cortan a la hora de mostrar en Instagram sus brutales hazañas.