¿Sabes cómo puede mejorar tu salud el punto ‘Tai Chong’?

Este punto se sitúa en la membrana entre el dedo grande y el segundo dedo del pie. Se debe aplicar presión en este punto todos los días durante unos 3 minutos para mejorar la función del hígado. Si además presionas este punto en ambos pies se logra también mejorar la visión y produce alivio en dolores menstruales, jaquecas, dolor de espalda y trastornos del sueño como el insomnio, informa saludeficaz.com.

Estas técnicas de reflexología y acupresión permiten tratar las dolencias sin que tengamos que ingerir químicos para solucionar problemas de salud.

Otro punto muy importante para ejercer la acupresión es el punto ‘Tres Yin Crossing’, que se encuentra por encima del hueso del tobillo interior a lo largo de la parte posterior de la tibia. Cuando se aplica presión a este punto en ambos pies, no hay flujo de energía en todo el cuerpo.

Al estimular este punto, se nota alivio en las rodillas y la zona baja de la espalda. Además, esta técnica ayuda a lidiar con problemas ginecológicos como el síndrome premenstrual, dolores o irregularidad en la menstruación, mareos, insomnio y al igual que muchos otros puntos, el Tres Yin Crossing también ayuda a disminuir los niveles de estrés. Sin embargo, tiene una contraindicación: según los especialistas, no debe ser estimulado durante el embarazo.