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Utilizar chanclas y sandalias en exceso puede ser perjudicial para la salud

Noticias Cuatro
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Las sandalias provocan que tendamos a utilizar más los dedos de los pies y que así acortemos la zancada, haciendo una fuerza excesiva que aumenta la presión sobre la parte inferior de nuestro cuerpo. Algunos estudios han demostrado que las sandalias y las chanclas no sujetan bien el pie. En ocasiones, esta falta de sujeción puede derivar en graves lesiones en tobillos, rodillas y espalda.

Andar con chanclas nos hace más propensos a sufrir resbalones o caídas que acaban en roturas o esguinces. Sigue estos sencillos consejos al llevar chanclas y evita caídas.

  • Utiliza chanclas de piel. Esto ayudará a que no aparezcan ampollas e irritaciones.
  • El pie no debe sobresalir del filo de la chancla.
  • No camines distancias largas utilizando chanclas porque no absorben el choque y el apoyo del arco del pie.