Atún a la naranja

CUATRO 26/02/2006 11:59

INGREDIENTES

- Atún toro muy rojo entero

- vinagre de módena

- azúcar

- gelatina (de la que utiliza siempre, colas de pescado)

- naranjas

- brotes de soja

- brotes de espárrago.

- distintos tipos de hierbas aromáticas: perifollo, cebollino, etc

- aceite

- vinagre

- semillas de sésamo tostadas

MODO DE ELABORACIÓN

Para el agridulce de naranja

Vinagre de módena, azúcar, gelatina, naranjas.

Se exprimen las naranjas y se reserva el zumo. Se pone al fuego el vinagre de módena y el azúcar, cuando diluya, se retira del fuego y se le añade la gelatina y el zumo de naranja.

Para la ensalada de brotes

Brotes de soja, rotes de espárrago, distintos tipos de hierbas aromáticas: perifollo, cebollino, etc. Aceite y

vinagre. Mezclar y aliñar

Para el atún

Se corta el atún. Se hace en la sartén muy poco. Marcar sólo por cada lado.

Emplatar

En un plato sopero se pone la sopa de naranja, la ensalada de brotes y el atún a la plancha.

Necesidades

Platos soperos y cucharas.