Objetivo, maratón de Sevilla

maraton, Ilusión, cansancio, compromiso, superación

Ilusión, cansancio, compromiso, superación, reto, sufrimiento, dudas, kilómetros, series, dolor, frio, compañerismo, nervios……..con mayor o menor intensidad todas estas palabras están presentes en el día a día del corredor popular.Pero si hay una sola que engloba a todas ellas, esa es MARATÓN.Cuatro meses de preparación, de disciplina, de no saltarse ningún entrenamiento, de olvidarse del frío o de la lluvia, de luchar contra esa pereza que ...

Correr les da la vida

running, discapacidad intelectual, deporte, beneficios

Juan Luis cuenta hasta treinta y nueve y salta hasta cincuenta. Con la inocencia de quien aprende a contar estira sus músculos. Su discapacidad intelectual no le priva el placer de recuperarse del esfuerzo tras salir a correr con su integrador. Luis de la Mata, un trabajador social aficionado al running (www.serinclusivo.com) relata con entusiasmo la mejoría que ha experimentado Juan Luis desde que se pone las zapatillas.Con él puso en marcha ...

Que el ritmo no pare

prueba de esfuerzo, RCP (Reanimación Cardiopulmonar), running

Más de 25.000 personas mueren al año por parada cardíaca. Una cifra que ha aumentado desde que la fiebre del running es una realidad. Desde Tveo Correr no pretendemos agobiaros con estos datos, pero esconderlos tampoco serviría de nada. Hemos insistido alguna vez en la necesidad de realizar revisiones médicas o de la importancia de la ya tan conocida prueba de esfuerzo. Pero esta vez queremos lanzar otro dato que nos ha llamado la atención: ...

Decálogo para disfrutar de la San Silvestre

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San Silvestre, Correr, Runners, Nochevieja

1. Llega con tiempo a la salida, pero sobre todo hazlo para poder disfrutar de ese rato en compañía de los amigos con los que has decidido despedir el año corriendo. Solo por el corrillo con los colegas de entrenamiento o de trabajo merece la pena hacer la vallecana.2. No te vengas arriba en la subida de Concha Espina. Lo importante es llegar entero al final de la cuesta para poder echar la vista atrás y contemplar la marea de gente que corre ...

Mi primera San Silvestre

San Silvestre, Mediaset, informativos, runners

Faltan dos semanas para que miles de corredores despidamos el año haciendo lo que más nos gusta y ya se nota en los parques y calles de las ciudades de toda España. Cuando se acerca el 31 y se cierran las inscripciones para las carreras de fin de año una plaga de gente con mallas toma las aceras. Toca preparar la San Silvestre,  la vallecana , o las que se celebran por todo el país  y que ya son una tradición para los aficionados al ...

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Los runners de Informativos

El running está de moda... y nosotros también

El blog de runners para gente normal

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