El mal humor fomenta el ejercicio físico y el buen humor las tareas domésticas

Para alcanzar esta conclusión, los científicos monitorearon, en tiempo real y a través de 'smartphone', las actividades y el estado de ánimo de más de 28.000 personas, a quienes se les pidió que calificaran su estado actual de ánimo en una escala de 0 (muy infeliz) a 100 (muy feliz) e informaran sobre las actividades que estaban haciendo.

De esta forma, los expertos comprobaron que cuando las personas se sienten mal son más propensas a practicar deporte para aumentar su estado de ánimo. Además, observaron que la actitud que en ese momento tenían era la que influía en las actividades que pensaban hacer en el futuro, ya que cuando estaban de mal humor realizaban posteriormente actividades para mejorar su estado de ánimo.

Ahora bien, cuando los participantes estaban de buen humor, eran más propensos a realizar actividades menos agradables pero necesarias como, por ejemplo, realizar tareas domésticas, desplazarse o trabajar. "Por tanto, hemos demostrado que la gente hace actividades agradables cuando se sienten mal y menos agradables cuando se sienten bien", ha zanjado el experto.