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La Navidad nos estresa

La Navidad para muchos, lejos de ser una época de paz y armonía, se convierte en una complicada tarea para hacerse con todos los preparativos de cara a las fiestas. Las encuestas revelan que muchas personas se ven perjudicadas por el ruido, la afluencia de gente y las numerosas compras, provocando estrés y ansiedad. Por eso, muchos optan por dosificar sus esfuerzos y organizar sus compras con tiempo.