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¿Dónde está el bebé?: el ejercicio que hará desaparecer tu barriga de embarazada

En Estados Unidos lo llaman ‘belly-pumping’, literalmente "bombeo de barriga". Es la última moda en fitness para embarazadas.

Aquí tenemos un nombre algo más técnico: activación profunda del transverso del abdomen. Pero también se lo conoce como “abrazar al bebé”. Es un ejercicio muy beneficioso para preparar el parto y el postparto.