En las conversaciones previas al comienzo de este blog la responsable de la web nos dijo que funcionaban muy bien las entradas de enumeración, p.ej. Diez consejos de nutrición, las cinco maneras de empezar a correr etc., etc. Como yo no tengo ni idea de que es lo que funciona, si ella lo dice le haré caso a mi manera.
1. Diseño
Tiene que ser bonitas que te cagas, hasta el punto de que me gusten tanto que mi objetivo sea buscarlas al mejor precio que pueda en el mayor numero de sitios posibles o incluso ser capaz de esperar a las rebajas para conseguirlas.
2. Pisada
Este si es un punto importante. Conviene saber si uno es pronador, neutro o supinador. Si uno que pisa para fuera se compra unas zapas de pisar para adentro, tendrá problemas seguros. Rodilla, tobillo y planta del pie pueden verse afectadas hasta la lesión.
3. Peso
Nos preocupamos por el peso de las zapatillas a veces más que por el nuestro propio y ambas cosas deben estar muy relacionadas. Para un corredor popular como yo que le gusta comer, no es precisamente una pluma y con tiempos para acabar el 6.000 de 15.000, (según veo en las carreras podría englobarme dentro de la mayoría), el peso de la zapatilla es lo de menos, lo importante es la MÁXIMA AMORTIGUACIÓN las rodillas durarán más. La moda minimalista o correr descalzo me supera, yo que vosotros no lo intentaría, aunque es verdad que el cuerpo humano es capaz de adaptarse a cualquier cosa, (faquires, traga sables, o gente que corre sobre brasas).
4. Suela
Duralon, lunar, glide... ¡Pero esto que es! No pienso hacer un máster en suelas de zapatillas, ni aceptar el marketing que diga, por ejemplo, que son del mismo material que las que usan los astronautas. Con suela para asfalto/parque, o montaña.
5. Marca
Espero que cuando este blog triunfe no pueda hablar de marcas por el ingente número de zapatillas que nos regalen. Mientras tanto puedo decir lo que me de la gana. Hay muchas marcas de running históricas y contrastadas, eso me da confianza. He probado casi todas y cada una tiene sus propiedades, pero con todas salvo una he podido correr sin problemas, lo siento Saucony.
6. Plantillas
¿Me compro unas zapatillas pensando en que entren las plantillas? ¡Mire usted! Las plantillas ortopédicas son un artículo de súper lujo, salvo problemas graves. Toda la gente que conozco que se ha hecho unas ha pagado entre 180 y 300 euros y las ha utilizado alrededor de dos meses. Desde entonces están en un armario. Me incluyo entre los damnificados.
Y como no se me ocurre ningún punto más, con seis acabo el decálogo y le plagio la frase al gran atleta Chema Martínez.
NO PIENSES CORRE
P.d. Mi próximo objetivo son unas Brooks Glycerin 11, una histórica marca con el modelo que actualmente más me gusta.