La hipertensión, la enfermedad invisible que se cobra la vida de miles de personas al año: cómo identificarlo y prevenirlo
Los cardiólogos alertan del riesgo de padecer hipertensión sin que la enfermedad de la cara
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Con septiembre vuelve la normalidad, las rutinas y el comienzo de nuevos propósitos, entre ellos quemar todo lo que se ha ganado en verano. Gimnasio, dietas y a veces remedios imposibles que solo hacen empeorar la situación sin tener en cuenta factores importantes como la hipertensión.
Los datos reflejan que en España, alrededor de un millón de personas, pero la mayoría desconocen que tiene este problema que puede ser un factor de riesgo y que provoca importantes muertes en el país: 46.000 muertes al año causadas por esta enfermedad invisible del corazón.
Los cardiólogos han utilizado la metáfora del francotirador para comparar la enfermedad con cómo funciona eligiendo a quienes serán sus víctimas. Y el problema es que sus síntomas pasan casi desapercibidos hasta que ya es demasiado tarde, como el caso de Joaquín Henrich, un paciente que estuvo tres días en la UCI: "A mí me impresionó lo que vi ese día en la planta de ictus, es decir, así no te puedes quedar cruzados sin poder hablar, sin poder hacer ninguna actividad por sí solo".
Las posibilidades de padecer un ictus
De las de más de un millón de personas al año sufren un ictus, de las cuales 25.000 mueren un 40% y otro 30% padece graves secuelas. Las secuelas que deja este infarto es la causa de discapacidad adquirida en adultos y solo un 30% se libra sin secuelas graves.
Lo bueno para prevenir estas enfermedades es que "hay un infradiagnóstico claro de la hipertensión arterial y un infratratamiento, teniendo un arsenal terapéutico increíble para abordar este problema y tenerlo totalmente controlado", según explican cardiólogos profesionales.
El problema de que sea una enfermedad casi invisible es que el 40% de españoles no se toma la tensión arterial. Y además, desconoce que cuando es superior a 140/90 es hipertenso porque con estas medidas es cuando "el corazón se contrae, que se llama sístole, es la presión máxima y 90 es la presión a la que están sometidas las arterias cuando el corazón se relaja, que es la presión mínima o diástole".
La medida para comprobar si padece hipertensión
Y en caso de querer comprobar cuál es nuestra medida para saber si padece hipertensión es "no tener manga larga ni jerseys gordos, tampoco se puede hablar en el momento en el que se está realizando la medición de la tensión y relajar la mano para que la circulación no se vea afectada".
Además, los expertos confiesan que la hipertensión puede afectar a cualquier persona, incluso si esa es deportista: "En el 90% no conocemos la causa real por la que se produce. Hay factores de riesgo que pueden contribuir a que eso se amplifique, como es el tener diabetes, como es el tener el colesterol elevado" o el hábito del sedentarismo que es el que hace que se incremente las posibilidades.