Los trucos de Edgar para comer y no perder la buena forma física

Edgar se ha estrenado en 'La Casa Secreta de Mujeres y Hombres' con vídeo para enseñarnos a comer de una forma sana y rápida.

Al pretendiente de Miriam le gusta cuidarse y por eso estudia todo lo que come. Aunque fuera de la 'casa de los tronistas' realiza una mayor ingesta de alimentos, reconoce que ahora solo se sienta a la mesa tres veces al día: "Fuera tengo mucha más actividad física, por eso aquí he reducido lo que como".

Edgar nos ha contado varios trucos, como que lo primero que se toma por la mañana es un café americano y no desayuna hasta que pasan 40 minutos.

Además, nos ha explicado alguna receta rápida para los que no quieren perder mucho tiempo en la cocina pero quieren alimentarse de una forma saludable.