Los riesgos del ayuno intermitente, la dieta preferida de los famosos, este miércoles, 'En el punto de mira'

  • Es una dieta que dieron a conocer algunas mujeres famosas como Elsa Pataky o Jennifer López

En España, conocimos el ayuno intermitente a través de Elsa Pataky, que fue la primera en confesar que, tanto ella como su marido, pasan 16 horas sin comer al día (se cena a las 19:00 horas de la tarde, por ejemplo, y se desayuna al día siguiente a las 11:00 de la mañana) para mantener siempre la línea. En el próximo programa, este miércoles a las 22:45 horas, 'En el punto de mira' analizará los riesgos de esta dieta, que puede provocar el desmayo y otros problemas de salud.