Una modelo fitness revela su secreto para tener tiempo para entrenar, trabajar y criar a dos niños

Maria Bond, de 34 años, perdió 40 kilos tras iniciarse en el culturismo. Sin embargo, aparte de esto, ella tiene su trabajo y sus dos hijos pequeños, por lo que muchas mujeres se le acercan para preguntarle por su secreto para tener tiempo para todo.

“No creo que sea algo especial, simplemente soy organizada. A menudo me dicen lo inspiradora que soy para los demás. Quiero mostrarles a otras mujeres que podemos hacerlo todo, solo se necesita un poco de malabarismo y priorización”, cuenta Bond en declaraciones recogidas por Daily Mail.

Se levanta a las 4.30 de la mañana para desayunar tranquilamente y hacer las tareas de la casa. Luego, a las 6.00 lleva a sus hijos a la guardería y se va al gimnasio durante una hora. Su horario laboral es de 8.30 a 16.30 y tras esto, recoge a sus hijos de la guardería y pasa un rato en casa con ellos hasta las 20.30, cuando los acuesta. Después, hace un poco de cardio o está en la sauna y luego a las 10.00 se va a dormir.

“Se trata de priorizar. Yo no me siento en el sofá a ver la tele. Si quieres algo, haz que funcione. No te quedes sentado quejándote de que los demás lo tienen todo. Mi marido y yo nos prometimos que no sacrificaríamos nuestras propias identidades al ser padres. Hemos hecho que nuestros niños se adapten a nuestro estilo de vida. Si no te gusta tu trabajo, ¡cámbialo! Si no eres feliz en tu relación, toma medidas para solucionarlo”, anima.

A pesar de haber ganado peso durante sus embarazos, ha conseguido ponerse en forma y quiere animar a todas las mujeres a que no se rindan y a que pueden llevar una vida sana a pesar de ser mamás. “Las mujeres pueden hacerlo todo, solo es una cuestión de determinar las metas y hacer un plan para lograrlo”, explica.

Además, añade que: “Todos tenemos las mismas 24 horas del día y yo me las arreglé para embutir la mía con todas las cosas que me están ayudando a alcanzar mis objetivos. Nunca me he sentido más feliz, orgullosa y bella en toda mi vida”.