El yoga 'adormece' el envejecimiento

Noticias Cuatro 23/11/2013 18:12

Según afirma Russia Today, la práctica de yoga puede activar l genes vinculados con el sistema inmune, Lo afirma John Denninger, un investigador del Instituto Benson-Henry del Hospital General de Massachusetts, que demuestra que las así llamadas técnicas mente-cuerpo, activan el organismo.

El estudio, que ha durado cinco años, se enmarca en una serie de investigaciones anteriores y se centra por primera vez en los pacientes con altos niveles de estrés. Basándose en tecnologías genómicas y de neuroimagen, los investigadores han logrado analizar con más detalle los cambios fisiológicos que se producen en el organismo cuando se practica yoga. "Hay unefecto biológico real", ha afirmado Denninger, uno de los pioneros en esta área. "Los procesos que se producen cuando se medita tienen efectos en todo el cuerpo, y no solo en el cerebro".

Así, las prácticas de meditación bastan para mejorar la expresión genética implicada en el metabolismo y la secreción de insulina, así como para reducir la expresión genética relacionada con la respuesta inflamatoria y el estrés.

Según Denninger, los resultados de sus estudios podrían llevar a los médicos a replantearse el uso de métodos alternativos para hacer frente a ciertas enfermedades inducidas por el estrés, desde la hipertensión o depresión hasta el proceso de envejecimiento.