Varios estudios han demostrado que este tipo de calzado no agarra bien todas las partes del pie, lo que puede derivar en graves lesiones en tobillos, rodillas en incluso espalda, que si abusamos, puede llegar a causarnos problemas de huesos, tendones y articulaciones.
Además, al carecer de sujeción en los tobillos, tendemos a agarrarnos con los dedos, acortando la zancada y haciendo una fuerza excesiva cuando los pies tocan el suelo. De esta forma una enorme fuerza se transfiere a las piernas y aumenta la presión sobre la parte inferior de nuestro cuerpo.
Además de estas carencias, las chanclas suelen provocar resbalones o caídas que, en muchas ocasiones acaban en esguinces.Seguir estos sencillos consejos a la hora de llevar chanclas puede evitarte caídas y problemas futuros.
- Las chanclas deben de ser de piel. Esto ayuda a que no aparezcan ampollas u otras irritaciones.
- El pie no debe sobresalir del filo de la chancleta.
- No utilices chanclas para caminar largas distancias. Las chanclas más duras ofrecen poco en términos de absorción de choque y apoyo del arco.