La increíble transformación de un joven que pesaba 180 kilos

Luis Trigo, de 30 años, comenzó su transformación física después de que los médicos le aconsejaran que debiera cambiar su estilo de vida o moriría.

El joven comenzó a engordar cuando comenzó la universidad y empezó a trabajar: “Realmente no le presté atención a mi alimentación porque estaba pendiente de mis notas o de mi trabajo”, declaró el estadounidense a Mirror.

Trigo pesaba 180 kilos y su vida era un auténtico infierno, como viajar en avión, teniendo que coger dos asientos. Comenzó comiendo más sano, evitando comer azúcar y realizando ejercicio físico, aunque al principio “no podía incluso llegar a un kilómetro y medio de ejercicio”.

Tras un duro trabajo, Luis comenzó a perder peso progresivamente y su salud iba mejorando, pues fue diagnosticado como pre-diabético. Ahora, a parte de seguir luchando por mantener un buen aspecto físico, se entrenador personal por su afán de ayudar a los demás con problemas de sobrepeso.