El consumo excesivo de alcohol y drogas en festivales podría influir en la aparición de adicciones, según un experto

En esta línea, se ha comprobado que, según el tipo de festival, son distintas las sustancias ilegales "más populares" para consumir (MDMA, metanfetamina, cannabis, hongos o cocaína), pero el alcohol es "siempre" lo que provoca el mayor número de atenciones sanitarias.

Por su parte, el alcohol hace que después de acudir al festival, "muchos" de los asistentes se sientan con sensación de debilidad, tristeza, mal humor y cansancio, ya que libera un compuesto llamado 'acetaldehído', produciendo en el cuerpo la sensación de calor. En consecuencia, el cuerpo suda, siente ganas de orinar y afecta al sueño, todo ello provocado también por las pocas horas y las condiciones en las que estos suelen dormir.

"Después de un festival muchas personas pueden experimentar pesadillas y terrores nocturnos, ya que el cuerpo trata de recuperar los episodios de fases REM perdidos por un sueño insuficiente e interrumpido", ha subrayado el experto.

Por lo que, lo más importante a la hora de volver de un festival es recuperar las rutinas saludables de sueño y completarlo con un ejercicio físico por la mañana, una dieta saludable sin alimentos que contengan muchas grasas o carbohidratos, y "evidentemente" no consumir ningún producto con cafeína o ninguna otra droga, pues "no hay ninguna sustancia que pueda ayudar a recuperar el ritmo", ha concluido Descals.