Una de cada dos personas sufre halitosis, si eres una de ellas te contamos cómo evitarlo
Informativos TelecincoNoticias Cuatro / Agencias
11/02/201712:24 h."Dicha sequedad bucal, junto al estancamiento de alimentos, sufre un proceso de putrefacción y aumenta el pH de la boca y el crecimiento de ciertas bacterias" ha subrayado Malagón. Añade que estas bacterias "son capaces de descomponer alimentos proteicos o grasos, así como las propias células y la sangre de la boca, produciendo compuestos derivados del azufre que son volátiles y que confieren el desagradable mal olor al aliento: sulfuro de hidrógeno y mercaptano de metilo".
PRINCIPAL INHIBIDOR FÍSICO DE LA LIBIDO
El 29 por ciento de las mujeres considera el mal aliento o halitosis como el principal inhibidor físico de la libido y le siguen la falta de erección, con el 16 por ciento, y la eyaculación precoz, con el 12 por ciento, según un estudio realizado por la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS).
Para solucionar este problema, el doctor Malagón ha propuesto una serie de consejos
- Reemplazar el cepillo dental cada tres meses, pues una gran cantidad de bacterias pueden vivir en él
- Visitar al dentista para una limpieza bucal cada seis meses
- Evitar ciertos tipos de comida como la carne, el azúcar, las grasas y los picantes
- Tomar productos lácteos, pues ayudan a eliminar el mal aliento
- Beber de 2 a 3 litros de agua al día
- Mascar perejil
- Tomar infusiones de hojas de menta y comer manzana ayuda a mantener la boca fresca
- Enjuagarse con enjuage bucal que contenga dióxido de cloro
- Raspar la parte trasera de la lengua con un limpiador especializado
- Usar hilo dental
- Masticar chicle sin azúcar estimula la producción de saliva
Además, enfermedades como la sinusitis, las alergias o la gingivitis, pueden producir la aparición de bacterias que provocan el mal olor, según ha indicado Malagón.