Antes del desafío de ASICS, que confía en que nuestro compañero está "hecho de deporte", Juanma nunca había corrido más de siete kilómetros seguidos. Ahora se rodea de los mejores para prepararse el Medio Maratón de Madrid y nos cuenta sus sensaciones tras tres semanas de entrenamiento
Llevo unas tres semanas
entrenando para la Asics Media Maraton de Madrid del 1 de abril. Ya
he conocido en este tiempo
agujetas, sobrecargas, calambres, pájaras... pero
también buenas sensaciones, esas que me han hecho quitarme los auriculares para correr escuchando mi respiración, mi pisada y hasta el silencio de un sábado por la tarde en Tres Cantos. Aún no he hecho nada. Sólo conocer gente increíble que me está ayudando mucho - gracias
Pablo Villalobos,
Pablo Palacios(a este ya lo conocía de sobra),
Alberto Gaudioso- y también conocerme un poco más a mí mismo.
Muchas veces duelen las piernas. La pasada semana salí cuatro días con distancias aceptables (10k, 9k, 10k y 12k) y tiempos que rondaban los 5.20 el km. Pero ésta me he llevado un palo en el primer entreno que me ha dejado tocado, bastante tocado. Salí sin comer, casi sin beber, a comerme el mundo y fue el mundo el que me comió en el 5km. No os imagináis el ridículo en Las Rozas tirado en el suelo tratando de estirar mientras la gente iba a recoger a sus niños al colegio. Fue una lección. Comeré mejor y sé que si quiero rodar por debajo de 5min/km necesito prepararme mejor.
Os iré contando por aquí. Estoy en el arranque, pero estoy ilusionado ante este reto. Me están ocurriendo muchas cosas cada día y cada metro que corro me sirve para valorar el esfuerzo de las miles de personas que corren cada día en España, buscando un hueco donde no lo tienen pero encontrando en el running una vía de escape mental y física. Aún no sé si estoy hecho de deporte, pero sólo buscar la respuesta ya me está haciendo feliz.
cuatro.com