Cómo hacer un bloqueo en baloncesto: entrenamiento para mejorarlo

En un partido de baloncesto lo más importante son las decisiones que toman los jugadores en la cancha: de ellos dependen los tiros, los pases, el momento adecuado para hacer cada cosa. Eso es así, pero detrás de todas estas decisiones hay un trabajo colectivo que persigue una coordinación entre las acciones de cada uno de los cinco jugadores que están en pista.

Este trabajo del cuerpo técnico se traduce en la cancha en una serie de sistemas que facilitan las posiciones de tiro e intentan confundir al contrario con trampas y engaños que dejen lo más liberado posible al jugador que debería anotar. Para ayudar en este cometido se utilizan en muchas ocasiones los bloqueos y pantallas de los que vamos a hablar.

Antes de empezar a hablar de los tipos, deberíamos tener en cuenta una serie de datos clave a tener en cuenta: la técnica para hacer un buen bloqueo. Lo primero es medir bien la distancia con respecto al defensor antes de poner el bloqueo. El cerebro del bloqueador debe tener en cuenta el tamaño, la distancia y la velocidad del contrario para estar bien colocado en su posición y no tener que moverse, ya que de lo contrario sería castigado con falta personal.

También debe tener bien plantada la cadera que deberá chocar contra la espalda del defensor y elegir el ángulo adecuado de trayectoria de su compañero. Recordar que, si no hay contacto, el paso por el bloqueo será improductivo. Siempre hay que colocar los pies a la altura de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas y los brazos pegados al cuerpo. Por último, mantener la posición hasta que está completado el bloqueo, porque un movimiento antes de tiempo significará personal en contra.

Y por empezar por el tipo de bloqueo más famoso del baloncesto, lo haremos por el que se realiza en el llamado corte UCLA. En realidad, es un bloqueo ciego, del que hablaremos después, que se realiza en el poste alto por un jugador interior a uno exterior. Con el balón en el alero, el jugador atacante inicia un corte a canasta por el lado del balón y recibe un bloqueo de un interior a su par; si es posible recibir y anotar, el bloqueo habrá sido un éxito, si llegan ayudas el jugador deberá tomar decisiones sobre a quién doblar el balón.

El bloqueo ciego es, como su propio nombre indica, un movimiento en el que el defensor recibe una pantalla que no se espera o que no está en su campo de visión. Se utiliza generalmente por un jugador sin balón para ganar distancia y poder recibir un balón cerca del aro para anotar 2 puntos fáciles. También se puede ofrecer un bloqueo ciego a un atacante con balón que puede iniciar un sistema o, en el mejor de los casos, anotar una bandeja con facilidad.

El bloqueo cruzado es arriesgado debido a que un jugador en movimiento se desplaza de un lado a otro de la zona para poner ese bloqueo a un compañero. Decimos que es arriesgado porque al ser en desplazamiento puede hacerse de una manera incorrecta y provocar una personal en ataque. Para evitarlo, hay que seguir los consejos que mencionamos anteriormente.

Cuando en un equipo hay un tirador de garantías, podemos usar varios tipos de bloqueos para favorecer el juego. Por un lado está el doble bloqueo, que suele colocar a los jugadores más rocosos en una posición con buen ángulo para que, tras una carrera y salida al tiro, el atacante reciba un buen balón y anote, lo que en muchas retransmisiones oímos con "catch and shoot". El bloqueo se pone en pies parados, con lo cual el riesgo de personal en ataque no es alto, todo dependerá de cómo se hagan las ayudas de los defensores. Una variante de este doble bloqueo es el conocido por ascensor, en el que el atacante pasa el doble bloqueo por el medio de los compañeros para plantear dudas en la defensa.

Otro doble bloqueo al tirador es el bloqueo en escalada, en el que durante la carrera recibe dos bloqueos consecutivos que le sirven para salir con espacio para un tiro limpio. El último ejemplo de bloqueos para el tirador que vamos a recordar, aunque hay muchos más, es el conocido por carretón. En este tipo de bloqueo los que hacen el bloqueo se disponen a ambos lados de la zona con el tirador en el medio, que es el que decide la salida a derecha o izquierda. En ocasiones de buenas ayudas defensivas, se reinicia el carretón y los bloqueos deben estar nuevamente preparados.

Muy utilizado en el baloncesto moderno es iniciar las jugadas de ataque con los conocidos 'cuernos arriba' en el que, generalmente los pívots, se ponen a ambos lados de la bombilla entre la zona y la línea de tres para poner un bloqueo con balón. En este caso, el pívot elegido puede iniciar lo que se llama bloqueo y continuación (a canasta), también conocido por "pick and roll". Variante de este bloqueo está el "pick and pop" en el que, tras el bloqueo, el pívot hace una finta y se abre para un tiro exterior en caso de que tenga rango de tiro.

Hay muchos más tipos de bloqueo en baloncesto, quizás tantos como tipos de jugadas y jugadores hay en cada plantilla. Ahí reside el trabajo de los entrenadores, tratando de exprimir al máximo las capacidades de cada jugador y entrenar las habilidades de los suyos para poner buenos bloqueos y conseguir los objetivos.