Si te gustó la primera guía para tener unos abdominales perfectos sin dolor, atento a la segunda parte. Omar Tayara -nuestro triatleta olímpico y colaborador- incorpora a tu plan de entrenamiento cuatro nuevos ejercicios. Con ellos, tendrás la guía definitiva para conseguir ese 'six-pack' tan deseado. ¡Te lo contamos!
