ECOTRUCO REDUCCIÓN DE CONSUMO - ECOTRUCOS PAPEL Para evitar la tala de árboles y además ahorrar dinero sigue estos consejos Compra siempre papel 100% reciclado. Utiliza las hojas por las dos caras. Escribe mails en lugar de cartas. Y fabrica tu propio papel reciclado. Es muy fácil. Sólo necesitas papel, agua y una batidora. Si quieres saber cómo sólo tienes que entrar en nuestra página web. . (Fuente: Manual para la gestión Medioambiental del Hogar Fundación Terra)

Cada ciudadano y ciudadana consume en España alrededor de 170 kilogramos de papel, lo que supone un consumo total superior a los 6 millones de toneladas. Debemos modificar nuestros patrones de consumo.

YA PUEDES PONER EN PRÁCTICA:

• Reduce tu consumo de papel
• Utiliza papel 100% reciclado post-consumo y totalmente libre de cloro tanto.
• Infórmate de las ventajas ambientales del papel FSC y TCF y compra estos productos.
• En el caso de otros productos fabricados en papel y cartón como sobres,  carpetas, subcarpetas, carpetas colgantes, maletines, portafolios, archivadores de palanca y de caja, posit, separadores, cuadernos, agendas, etc., se puede primar la compra de productos 100% reciclados puesto que se encuentran fácilmente en el mercado.
• Recicla los residuos de papel y cartón que generes

¿SABES LA DIFERENCIA ENTRE LOS DISTINTOS TIPOS DE PAPEL?

Existen varias definiciones para el papel según sus características ambientales, que en ocasiones pueden generar confusión y pueden hacernos no identificar el papel que produce un menor impacto en el medio ambiente.

Antes de comprar un tipo de papel u otro debemos tener en cuenta dos aspectos: el origen de la materia prima y el proceso de producción. Según estos criterios podemos encontrarnos en el mercado:

• Papel reciclado: Un papel es reciclado cuando para su fabricación se han empleado como materias primas:
•  fibras recuperadas de papel o cartón de post-consumo, es decir, de residuos de papel ya utilizado.
•  fibras recuperadas de papel o cartón de pre-consumo, es decir, de recortes que no han sido usados generados en el proceso de producción de papel, en imprentas, etc.
• Papel libre de cloro (TCF): papel fabricado con fibra virgen para el que, en el proceso de blanqueo de la pasta, se utilizan alternativas al cloro como el oxígeno o el ozono. Los papeles se denominan "totalmente libre de cloro" (TCF, Totally Chlorine Free).

• Papel con bajo contenido en cloro (ECF): papel fabricado con fibra virgen para el que, en el proceso de blanqueo no se utiliza cloro gas (Cl2), pero sí dióxido de cloro (ClO2).. Los papeles se denominan "libre de cloro elemental" (ECF, Elementary Chlorine Free). Recordemos que el cloro gas al reaccionar con las moléculas de la fibra de la madera generan sustancias como los órgano-clorados que pueden ser un potente contaminador de las aguas (pueden afectar al sistema inmunitario de los mamíferos).

• Papel ecológico: un papel es ecológico cuando en su proceso de fabricación se han tomado las medidas necesarias para evitar el impacto ambiental. Los criterios que marcan si un papel puede considerarse ecológico están basados en el impacto ambiental del ciclo de vida del producto, que contempla un análisis del uso y consumo de los recursos naturales y de la energía, de las emisiones al aire, agua y suelo, la eliminación de los residuos y la producción de ruidos y olores durante la extracción de las materias primas, la producción del material, la distribución, el uso y su destino final como residuo.

• Papel FSC: Papel cuyo certificado acredita que la madera con la que está hecho el producto que la posee proviene de bosques gestionados según los criterios del Forest Stewardship Council (FSC), que incluyen entre otras cosas medidas de gestión sostenible del bosque en los aspectos ecológicos, sociales y económicos.

Más información: http://www.reciclapapel.org

 

ECOTRUCO LAVAR COCHES Sigue estos consejos para que lavar tu coche no suponga una carga para tu bolsillo ni para el planeta. Siempre que puedas utilizas las lanzas de presión. Gastarás más tiempo, pero ahorrarás agua y dinero. Asegúrate de que en tu autolavado reciclan el agua. Eso permite un ahorro hasta del 85 %. Y lo más importante. Nunca laves tu coche en la calle. Las sustancias contaminantes que desprende irán a parar directamente a las alcantarillas. (Fuente: Uso eficiente del agua en la ciudad Fundación Ecodes)

 

El lavado de vehículos puede tener un elevado impacto ambiental. Además de un consumo importante de agua, puede ser responsable de una contaminación difusa por vertido directo de productos de limpieza y contaminantes (aceites, pinturas, gasolina, metales pesados,...) a través de la red de alcantarillado o en el medio natural.

YA PUEDES PONER EN PRÁCTICA:

• No laves nunca tu coche con manguera
• Acude a un túnel de lavado con sistema de reciclaje de agua y si es posible, con lanzas de alta presión, es el sistema más eficiente.

¿SABES LA DIFERENCIA ENTRE LOS DISTINTOS TIPOS DE LAVADO?

Entre el lavado manual de un coche con manguera y un lavado con lanzas a alta presión se puede ahorrar más de un 90 % en el consumo de agua.

Cuadro comparativo de consumos medios de agua en distintos tipos de lavado:

 

Tipo de lavado	Consumo litros/coche
Lavado manual con manguera	Hasta más de 500 l (dejando fluir el agua durante todo el proceso). Polución difusa.
Lavado manual esponja y cubo o manguera con boquilla que se puede cerrar	Menos de 50 litros (principalmente en el aclarado). Polución difusa.
Lavado en túnel de lavado sin reciclaje del agua (maquinaria de rodillos)	200 / 300 litros
Lavado en túnel de lavado con reciclaje del agua (maquinaria de rodillos)	75 / 100 litros
Lavado con lanzas a alta presión	40 / 50 litros (puede fluctuar mucho en función del usuario)

Más información: www.agua-dulce.org

ECOTRUCOS AHORRO ENERGÍA

¿Seguirán nuestros protagonistas los consejos de Diego para reducir sus facturas? Si quieres, tú también los puedes poner en práctica. Recuerda:

Baja 1 grado la temperatura de tu calefacción. Ahorrarás un 7%.

Sube 1 grado la temperatura de tu aire acondicionado. Ahorrarás un 8%.

Sustituye tus bombillas por las de bajo consumo. Consumen 5 veces menos energía y duran 8 veces más.

(Fuente: Guía Práctica de la Energía. IDAE)

 

Iluminación:

• Aprovecha la luz del día.
• Apaga las luces al salir de las habitaciones.
• Utiliza luces próximas para trabajos como leer, estudiar... y elimina las luces indirectas que suponen gran consumo al tener que ser de mayor potencia.
• Sustituye las bombillas "normales" por otras de bajo consumo. El precio de compra es mayor pero amortizarás pronto la inversión pues consumen un 80% menos y duran 8 veces más.
• Si tienes instalados tubos fluorescentes, continua utilizándolos, consumen mucho menos que las bombillas tradicionales.
• Utiliza balastos electrónicos en vez de magnéticos en los tubos fluorescentes, y no los dejes encendidos si no los vas a usar. Ya no consumen mucho al encenderse.
• Mantén limpias las bombillas, tubos fluorescentes y reflectores.

 

Aire acondicionado:

• Antes de comprar un aparato de aire acondicionado, plantéate si realmente lo necesitas. Existen posibilidades de refrigeración más baratas y ecológicas (toldos, ventiladores, etc.).
• Cierra las ventanas y baja las persianas en las horas de más calor y ábrelas cuando refresque.
• Colocar el aparato de aire acondicionado en una parte sombreada. Si lo colocas al sol su consumo será mucho mayor.
• Utilizarlo siempre a una temperatura razonable, el frío excesivo aumenta considerablemente el consumo de energía.
• Mantén limpios los filtros del aire acondicionado y no lo uses con las ventanas abiertas.

 

Más información: www.ceroco2.org

LOS PAÑALES

Para reducir el impacto medioambiental de los pañales no existe la solución perfecta. Te presentamos tres opciones. Valoramos tiempo, dinero e impacto en el entorno.

Reloj, Euro y Planeta

BEBE AL QUE SE LE

VAN CAMBIANDO LOS DISTINTOS

TIPOS DE PAÑALES

Desechables. La opción más cómoda. También la más cara y la que más residuos genera.

Reutilizables. Pañales en los que sólo cambias el relleno absorbente, fabricado con un material que se puede lavar y volver a usar. Su precio es elevado, pero duran más y a la larga te supondrán un ahorro. Crean pocos desechos.

Tela. Los pañales más tradicionales. Tan incómodos que se han dejado de usar. Aunque son baratos y respetuosos con el medio ambiente.

Un bebé usará alrededor de 6.000 pañales, que irán a parar a la basura. El porcentaje del volumen total de los desperdicios en un municipio que representan los pañales desechables es entre un 4 y un 10% del total.

 

Según el Ministerio de Economía, en España se usa una media de 124 pañales mensuales por bebé lo que, aproximadamente, equivale a un campo de fútbol lleno de pañales hasta la altura de 10 metros, cada mes que tardarán de entre 200 a 500 años en descomponerse.

 

 

YA PUEDES PONER EN PRÁCTICA

 

Ya puedes comprar pañales de tela o bien desechables pero ecológicos. El impacto en el medio ambiente será mucho menor que el de un pañal desechable normal.

 

¿Dónde comprarlos?

http://www.ecopeque.es/

http://www.bebesecologicos.com

CONSEJOS SUPER OFF: Diego enseña a la familia Iglesias a hacer una compra más ecológica y más barata. Uno. Haz una lista de la compra con lo imprescindible. Dos. Elige el envase familiar. Es más barato y genera menos residuos. Tres. Compra productos naturales y a granel. Más sanos y no pagarás una bandeja que no necesita. Cuatro. Apuesta por los productos de temporada… No han tenido que viajar ni esperar en cámaras de refrigeración.   (Fuente: Guía para reducir tu basura. Mancomunidad de San Marcos)

 

YA PUEDES PONER EN PRÁCTICA

Evita el consumo innecesario de envases plásticos:

• Evita el uso de productos de usar y tirar: platos, vasos, cubiertos, etc.
• No compres productos sobre envasados, por ejemplo, alimentos en bandejas de poliestireno y sí a granel.
• Rechaza los alimentos que vienen en "bolsitas individuales" dentro de un paquete más grande.
• Si eliges el embotellado en plástico decídete por el PET frente al PVC. Evita también juguetes y objetos que estén hechos de este plástico.
• Consume productos envasados de mayor capacidad, y evita los de uso mini o individualizado.
• Cuando vayas a la compra no olvides llevar tu carro de la compra o la bolsa de lona o malla. En última instancia, reutiliza las bolsas que ya te han dado. Rechaza las bolsas que no necesitas, aunque insistan en regalártelas.
• Utiliza bolsas de basura de plástico reciclado o bolsas compostables fabricadas con almidón de maíz en vez de plástico.
• Utiliza los sistemas de recogida selectiva de envases ligeros.

Utiliza envases retornables. Además de promocionar el consumo local, se evita la utilización de envases de un solo uso:

• Compra bebidas (principalmente) en envases de vidrio retornables.
• Retorna las botellas a los sistemas de recuperación.
• Utiliza los sistemas de recogida selectiva del vidrio.

Ten en cuenta tu consumo de productos de papel:

• Sustituye manteles, platos y vasos de papel por materiales lavables o reutilizables. Utiliza pañuelos de tela. La industria de productos de usar y tirar es la que genera más basura en todo el mundo.
• Evita los envases y embalajes innecesarios.
• Insiste al dependiente en que no te envuelvan los objetos que has comprado, salvo que sea imprescindible.
• Indica en tu buzón que no quieres recibir publicidad.
• Guarda los papeles de regalo y úsalos de nuevo.
• Utiliza las dos caras de una hoja de papel cuando escribas.
• Guarda los sobres que no estén deteriorados y reutilízalos.
• Aprovecha al máximo los cuadernos y material de papelería escolar.
• Imprime tus documentos sólo cuando sea necesario y siempre por las dos caras.
• Ahorra en libros, revistas y prensa compartiéndolos y utilizando las bibliotecas y hemerotecas.
• Enseña a los más pequeños de la casa a cuidar los libros y material escolar.
• Evita las suscripciones a catálogos y revistas que no te interesen realmente.
• Compra papel reciclado.
• Recicla los residuos de papel y cartón que generes.

Más información: http://www.reciclapapel.org

ECOTRUCOS COSMÉTICOS Reduce el impacto de los cosméticos en el medio ambiente y ahorra, con estos consejos En la variedad no está el gusto. No tengas más de un producto por función. Y sobre todo no los mezcles. Lee con atención la etiqueta de tus cosméticos y comprueba que son respetuosos con el medio ambiente. El envase también cuenta. Asegúrate de que es fácilmente reciclable.

La piel es la primera línea de defensa de nuestro organismo, y sin embargo, más del 90% de los productos de higiene personal contienen algún ingrediente nocivo para la salud. En la fabricación de estos diferentes productos de higiene y cosmética se utilizan alrededor de 7.000 sustancias diferentes. Algunas de ellas son altamente tóxicas (e incluso agentes cancerígenos reconocidos), otras pueden desencadenar reacciones alérgicas o resultan irritantes y, de la gran mayoría, no se conocen sus efectos por acumulación y su interacción con otros productos. Además se prueban con animales provocándoles sufrimientos innecesarios.

YA PUEDES PONER EN PRÁCTICA

• El examen de la etiqueta es el mejor modo de comprobar la calidad del cosmético.
• La mejor forma de ver si un producto es o no realmente natural es leer la lista de ingredientes. En la lista, los ingredientes naturales son escritos en latín (nombre científico de las plantas), y los ingredientes de origen sintético son en inglés (nomenclatura química). Cuántos más ingredientes en latín, más porcentaje de ingredientes naturales.
• Rechaza los productos testados en animales.
• Rechaza las marcas que fomentan el mito de un cuerpo perfecto.
• Utiliza productos naturales. Los puedes adquirir en herboristerías y tiendas especializadas.
• En el caso de los desodorantes elige los pulverizadores frente a los sprays, ya que no utilizan gases propelentes que dañan la capa de ozono (éstos son más convenientes que el rolón, su fórmula es menos compleja). Rechaza los desodorantes que incluyan triclosán o Aluminium chlorohydrate.
• En la pasta dentífrica, debe vigilarse que no contenga triclosán, un agente antibacteriano.
• En cuanto a los labios, no conviene pintarlos con productos que contengan grasas derivadas del petróleo, ni colorantes y conservantes artificiales.
• Tanto en el cuidado como en la higiene del cabello, las opciones naturales de champúes y tintes son preferibles porque respetan más el pelo y no tienen efectos secundarios indeseados.

• TÓXICO ALTERNATIVA Gel de baño Sustitúyelos por jabón neutro. Muchos geles de baño comerciales tienen sustancias abrasivas. Cosméticos Escoge productos libres de agentes químicos e ingredientes tóxicos, como son los elaborados a base de hierbas orgánicas, vitaminas, algas marinas, flores, y micro-plantas.   Desodorante Utiliza ropa transpirable de tejidos naturales como el algodón. Busca desodorantes naturales sin aluminio, a base de esencias naturales como el árbol del té, salvia, eucalipto..etc. Evita el envase aerosol. Antiparasitarios Asegúrate de que la loción antiparásitos no contiene lindano, un Insecticida organoclorado que se almacena en el organismo por largo tiempo.


Vídeo
Cosméticos
El 90% de los productos de higiene personal contienen algún ingrediente nocivo para la salud.

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