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Así de sencillo es falsear un ‘cuerpo fit’ en Instagram

Así de sencillo es falsear un ‘cuerpo fit’ en InstagramInstagram

La misma persona y tres posturas diferentes para demostrar que en las redes no es oro todo lo que reluce. Lauren Ticker, una bloguera, se ha propuesto sacar a relucir lo fácil que es falsear un buen cuerpo en las redes.

La bloguera Lauren Tickner ha querido demostrar aquello de que "la postura lo es todo" en lo relativo a las fotos que se publican diariamente en Instagram y otras redes sociales. En un montaje en el que aparecen tres imágenes se puede comprobar perfectamente de lo que habla.

POSTURE changes EVERYTHING! Posing is SO powerful: what you see of people on social media is NOT how they look 24/7 in real life! 👉🏼 I know that if I arch my spine and pop my hip, I can make my stomach look flatter & my butt look bigger. Of course, some people DO have big bums & flat stomachs 💖 Similarly, slouching and 'letting go' of my stomach after a big meal makes it appear more bloated: it's just how it is! Tucking your spine will make your butt look flatter: you can literally make your body look SO different, just by standing differently! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ People will always speak negatively about others: it's horrible, but sadly it is just a fact of life. I receive all of these comments 👆🏼 all the time, but thankfully for the more negative ones, I have thick skin. I used to even say these things to myself 😔 BUT now I have learned that if I see a 'bad' photo of myself, it is OKAY!!!!! It doesn't matter!!! As we see here, angles and posture are eveeeerything! Similarly, IDGAF if other people want to comment mean things, because I have learned to accept my body and love it for what it is. Your body is so incredibly powerful: give it some credit🙌🏼 I also know how to pose to make myself look 'best'. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I don't care how 'overdone' people say these photos are: I think they are SO important. I sometimes still stumble across a photo and think "agh, I wish I looked like that..." BUT, they uploaded that photo for a REASON! They probably took 10000 others and chose that ONE photo. (I know I'm guilty of taking looooads before having ma money shot ✨) PLUS, for all I know, they photoshopped that photo! Take EVERYTHING with a pinch of salt! #StrengthFeed - EDIT: this photo is to prove a point 👍🏼 - sometimes one may see a photo of themselves and think 'agh, I hate how I look' ...but then you have to remember that you may just be MOVING & caught off guard, so your body isn't looking 'normal'! Yes, I know I am overemphasising each 'pose' ☺️ - P.S, purchase my training/macro-tracking guides at: www.strengthfeed.com

Una publicación compartida de Lauren Tickner #StrengthFeed (@laurenfitness) el 5 de Ago de 2017 a la(s) 12:14 PDT

"La postura lo cambia todo. La pose es tan potente que lo que ves de la gente en redes sociales no es su aspecto las 24 horas los 7 días de la semana en la vida real. Sé que si arqueo la columna y saco culo puedo hacer que mi estómago se vea más plano y mi trasero, más grande. Lo mismo ocurre, si me encorvo y no contraigo el abdomen después de una comilona eso hace que parezca más hinchado. ¡Puedes hacer que tu cuerpo sea totalmente diferente sólo colocándote de manera diferente!", explica.
Parece que la locura por el fitness y el cuerpo perfecto que se muestra cada vez más en las redes sociales tiene también su parte de truco.