En estos días de comidas copiosas es muy habitual que la báscula se dispare. Pero hay remedios para evitar que lleguemos al 7 de enero con esos kilos de más que tanto nos pesan después de las Navidades. Hábitos saludables y cuidados que harán que demos portazo a los michelines, antes de que la dieta se convierta en una penitencia.
