Si estás pasando por una mala época, ponte una canción triste y llora

Uno de los mejores métodos para liberar tensiones es llorar. Sin embargo, en ocasiones no es una tarea fácil y por mucho que se quiera no se consigue sacar las lágrimas.

Ahora, un estudio ha dado con la clave para conseguirlo: escuchar una canción triste. La investigación ha sido publicada en la revista 'Scientific Reports' e indica que obligarse a llorar mientras se escucha una canción triste es un buen método para lograr un buen estado de ánimo y sentirse mucho mejor.

Los participantes del estudio afirman que llorando mientras oían canciones tristes experimentaron sentimientos de placer, tristeza y calma.

Por eso, si estás pasando por una mala época lo mejor que puedes hacer es elegir una canción triste y llorar porque es la mejor manera de liberar emociones y sentirse mucho mejor.