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Salmonetes con salsa de mejillones picantes con puré de vaina

Salmonetes con salsa de mejillones picantes con puré de vainacuatro.com

Aprende a cocinar la receta de África, salmonetes con salsa de mejillones picantes con puré de vaina. Una forma diferente de cocinar unos deliciosos salmonetes.

Ingredientes para 4/5 personas:
- Cebollas
- Zanahoria
- Dientes de ajo
- Tomate frito
- Sal
- pimienta
- Aceite
- Cebollino
- Tomate
- Hinojo
- Mejillones
- Vino blanco
- Ajete
- Guindilla
- Judías verdes
- Patatas
- Cristal de sal negra
- Brotes de soja
- Mantequilla
- Pimiento rojo
- Puerro
Los pasos de la receta
PASO 1: CORTAR
Zanahoria, cebolla, ajo, pimiento y guindilla.
PASO 2: POCHAR
La verdura, añadir un chorrito de vino blanco.
PASO 3: CORTAR Y PELAR
Patata y judía verde, cocer en olla juntos, la judía se echa un poco después.
PASO 4: ESCALDAR
Tomate y picar.
PASO 5: AÑADIR
Tomate al sofrito.
PASO 6: COCER
El mejillón al vapor y reservar.
PASO 7: LIMPIAR
el pescado y sacar los lomos :tienen que ser grandes.
PASO 8: CINCELAR
La piel del salmonete.
PASO 9: AÑADIR
Tomate frito a la salsa.
PASO 10: SACAR
Los mejillones de la concha y limpiarlos de cuerda.
PASO 11: Acabar el puré de patata y judía verde, añadir aceite echar nata si fuera necesario.
PASO 12: Cortar ajete, hinojo y brotes de soja.
PASO 13: Con la sartén muy caliente marcar el salmonete por la piel (dejar los brotes para decorar).
PASO 14: SALTEAR
Las verduras.
PASO 15: COCER
Los mejillones en la salsa un momento.
PASO 16: PICAR
Cebollino y agregarle cristal de sal negra volcánica.
PASO 17: EMPLATAR
Puré a un lado, mejillón con salsa debajo, mejillones en círculo el salmonete con la salsa encima y el cebollino picado al final con la sal.