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Soy lo que como, el viernes 8 a las 23.00h Soy lo que como está de nuevo en Cuatro. A partir del próximo viernes, los espectadores tendrán una nueva oportunidad para mejorar sus hábitos alimenticios. Bajo el título Soy lo que como... en el cole, los dos primeros programas estarán dedicados a revisar la alimentación de los niños en el comedor del colegio. De acuerdo con el espíritu del formato, cada programa combina el estudio de un problema general con el seguimiento de un caso concreto. Además de contar de nuevo con Raquel Sánchez Silva y la nutricionista Yolanda Sanz, el cocinero Darío Barrio estará en las cocinas de dos colegios para intentar acercar sus propuestas culinarias a los más pequeños. 
Dos programas sobre las 'dietas milagro'Además de la alimentación en los comedores escolares, el programa dedicará dos especiales más a desmitificar las 'dietas milagro' en un momento clave para muchas personas dispuestas a bajar de peso antes de la llegada del verano, en lo que se ha denominado operación bikini. Soy lo que como vuelve a Cuatro para darnos la mejor información sobre nutrición y calidad de vida y así poder cuidar nuestra salud.
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