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Los mejores momentos del último programa¿Te perdiste el último programa de Soy lo que como? No te preocupes. Para solucionar este problema sólo tienes que entrar en la sección de vídeos de la web de Cuatro. Allí podrás conocer a Luis y María, dos jóvenes universitarios que no se preocupaban por la nutrición y su dieta se basaba en comida rápida. De hecho, apenas consumían ni fruta ni verdura. Gracias a la ayuda de Raquel y de Yolanda, han cambiado sus hábitos alimenticios y tanto ellos como sus amigos llevan una vida mucho más sana. Además, no olvides que puedes repasar los vídeos del resto de programas ya emitidos. 
El libro de Soy lo que comoAhora que ha terminado Soy lo que como, te ofrecemos la oportunidad de que adquieras el libro del programa que ha escrito Yolanda Sanz. Un manual básico para que puedas mejorar tus hábitos alimenticios. También puedes consultar la entrevista digital de nuestra médico experta en nutrición, que respondió el pasado martes en directo a todas las dudas de los internautas. Por cierto, ¿te has descargado ya las plantillas para apuntar las actividades que haces cada día? Recuerda que para ti Soy lo que como no ha hecho nada más que empezar. Pásate por el foro y comparte con nosotros tus éxitos. |
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