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De no poder hacer deporte por su obesidad, a convertirse en culturista: la increíble transfromación de Mike 'Fat Boy Slim'

transformacioncuatro.com

Mike Sullivan ha demostrado que cualquier cambio físico es posible si se pone empeño y esfuerzo en cumplir los objetivos. Apodado 'Fat Boy Slim', este chico de 23 años dio un cambio radical a su vida hace cuatro, cuando entró en la universidad y todo el mundos se burlaba de él por su sobrepeso. Hoy se gana la vida como personal trainer y asesor fitness.

"Me cansé de ser el niño gordo que objeto de todo tipo de burlas", cuenta Mike Sullivan en una entrevista concedida al diario británico 'The Telegraph'. Hace cuatro años, llegó a su punto de mayor declive: pesaba 107 kilos. "Mi físico era fruto de abusar del alcohol y de ingerir constantemente comida basura. No tenía ningún tipo de conocimiento sobre nutrición". Supo entonces que era el momento de cambiar.
Cuatro años después, se ha convertido en uno de los instagramers más influyentes del mundo del fitness. 'Fat Boy Slim', así se hace llamar él mismo. No esconde su pasado, sino todo lo contrario. Pretende motivar a sus más de 17.000 seguidores a través de su experiencia personal.
La clave de su éxito reside en la dieta y los conocimientos de nutrición, tal y como él mismo reconcoce. "No importa cuánto entrenes, ni cuanto te empujes a ti mismo. Si no sabes sobre nutrición y cómo las proteínas y vitaminas ayudan a tu cuerpo, estás perdiendo el tiempo".

💥BALANCE💥 - Interpret this word "balance" however the FUCK you like, on the left 108KG went into a 16week Prep and hit 88KG stage weight so a 20KG loss in total, yeah yeah yeah I took the piss in the off season I gained 22KG in 3 months from my last competitions & back to back holidays probably didn't help, I enjoy food remember I am ex fatty we eat to we are stuffed yes not healthy but that's me I enjoy it! - My point being is that for 3 months of every year I eat whatever the hell I like if I want cake I eat cake and not just 1, if I want ice cream don't give me a scoop give me the tub! - - Why ??? I love food I love sugar it's addictive, and I need a break from being the Tupperware Wanker for a period of time, it mentally sets me up and makes me feel good not thinking everytime when I leave the house keys check, wallet check oh and my food weighing scales! - By all means this method is not for everyone but it sets me up mentally for when its time to put the work in and restrict all the naughty treats I find it easy real easy, like I just did for 16weeks solid & I smash it harder than ever and I enjoy the process, so yeah before all you critics jump on my case about how bad it is to fluctuate and gain this much weight in such short periods of time don't, remember I use to be morbidly obese losing weight to me is piss easy I've done it over and over my whole life I don't find it hard so to finish off that's how I apply the word BALANCE! I enjoy life to the extremes and when its time to graft I will work my arse off, I never doubt myself as I have the confidence because like I always say if you've done something before why can't you do it again! - ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Online coaching enquiries or for a free consultation email me 📧 mikesullyfitness@gmail.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #transformationspecialist #bodycompositioncoach #physiquetransformation #willpower #hardwork #fattransformation #weightlossjourney #dreamsdocometrue #MikeSullyFitness #dedication #weightloss #onlinecoaching #fitnessmotivation #fattofit #physiquetransformations #ibeatobesity #instafit #gymmotivation #gymlife #gymgrind #fuelyourambition #fitnessphysique #onlineplans #fit #love #trusttheprocess #joinmyteam

Una publicación compartida de Fat Boy Slim 🇬🇧🇮🇪 (@mike_fatboyslim) el 14 de Nov de 2016 a la(s) 4:53 PST

Organización, planificación y constancia. Esas son las bases que han sustentado su cambio a lo largo de estos cuatro años de transformación, expuestos en su galería de Instagram. Considera vital sacar tiempo para elaborar una dieta detallada, un plan alimenticio para otorgar al cuerpo los nutrientes que necesita en cada momento.
Ahora, pesa 92 kilos, los cuales son puro músculo. Ha cosechado grandes éxitos en las competiciones fitness a las que se ha presentado. Por supuesto, el entrenamiento sigue siendo una de las claves de su plan. Eso sí, insiste: "sin cuidar tu alimentación, los esfuerzos serán en vano".